Весеннее настроение: to-do list

С первым днем весны все приобретает новые краски. Сразу хочется свежих цветов дома, нежных тонов, солнечных дней и путешествий. Давайте же загадаем, какой будет наша весна 2018 и что нам обязательно стоит добавить в нее для вдохновения.

1. Обновить плейлист в смартфоне. Музыка всегда ассоциируется у нас с какими-то событиями. Выбери музыку своего настроения: бодрое и энергичное или что-то чувственное под стать ласкам своего любимого.
   
2. Обзавестись яркой помадой. Соблазнительные ухоженные губы – символ любой весны и вдохновение при каждом слове.
   
3. Пользоваться косметикой с SPF фильтрами. Надеемся, что уже все знают, как это необходимо. Если нет, то объясняем: для предотвращения появления преждевременных морщин и пигментных пятен (фотостарение кожи).
   
4. Обзавестись полезной привычкой. Давно мечтала начинать день со стакана воды или с приветствия солнцу? Сейчас прекрасное время, чтобы сделать подобную привычку частью твоей жизни.
   
5. Спланировать отдых на майские праздники. Длинные выходные должны пройти максимально круто – подумай, может отправиться за город или вообще в другую страну. Сейчас еще есть время забронировать места и билеты.
   
6. Избавиться от хлама в гардеробе. Освобождай место новому, не копи пылищу на своих полках. Старые вещи можно отдать нуждающимся, например, пункты приема вещей фонда «Спасибо», либо сдать в магазины и получить скидку на покупку новых вещей, например, в H&M. А также перебери всю косметику и смело выкидывай ту, чей срок годности уже на исходе.
   
7. Создать весенний мудборд. Мы верим в визуализацию, по крайней мере, она вдохновляет и поднимает настроение. Пусть этот мудборд будет на видном месте, например, на холодильнике. Туда подойдут вырезки из журналов, фотографии, открытки из тех мест, куда обязательно хочешь поехать.

   

8. А если готовы к чему-то более серьезному, то еще есть время запрыгнуть в волшебный коридор и сделать свою неповторимую КАРТУ ЖЕЛАНИЙ 2018 года. Но успеть нужно до 2 марта! Прочитали пост — вперед за ватманом, фломастерами, парой сочных журналов и не забудьте распечатать свои самые красивые и удачные фото. Ведь карта желаний не только для вас, но и про вас.

   

9. Начать делать планку. От выполнения этого упражнения не случится мгновенного похудения, но силу воли и выдержку прокачаете 100%. Ведь физические упражнения предназначены не только для красоты, но и для тренировки силы духа и дисциплины. Не хватает ни того, ни другого? Тогда самое время уделить внимание спорту.

   

10. Отправиться с друзьями или семьей в лес, на турбазу или просто за город, ближе к природе. Какой же заряд бодрости дает неспешная прогулка по лесу в приятной компании. А если приобщение к природе ограничится прогулкой в парке наедине с собой, то мы, команда #ladiesonboard, и наши подкасты сможем составить отличную компанию.

    

    Строй планы, ставь цели и будь спонтанной — подари себе особенную весну, полную вдохновения и счастья.

    Подписывайтесь на наши вдохновляющие письма и оставайтесь в курсе новостей нашего журнала и подкаста.