Инструкция по применению себя или как утюг помогает в саморазвитии
Саморазвитие. Сколько сказано и пересказано. Интернет пестрит заголовками типа «с чего начать саморазвитие», «как начать работу над собственной личностью» и прочими привлекательными штуками.
Я, в определенный момент времени, поняла, что хочу менять себя в лучшую сторону. Захотелось новых знаний и навыков, пришло ощущение, что я стою на месте и просто скучно. «Быстрее всего учишься в трех случаях – до 7 лет, на тренингах, и когда жизнь загнала тебя в угол», — Стивен Кови.
Вот, тот самый угол и заставил задуматься и начать искать себя. План по развитию себя появился постепенно, и в этом мне помогли четыре источника знаний: книги, семинары, каналы YouTube и фильмы.
Книги по саморазвитию и бизнесу
Первое, что пришло на ум это книги. Книги, конечно вещь хорошая и полезная, и читать я люблю, но это время.
Мой ТОР-10 книг по саморазвитию:
- «Думай и богатей» Наполеон Хилл
- «21 неопровержимый закон лидерства» Джон Максвелл
- «Бог никогда не моргает» Регина Бретт
- «Поступай как женщина, думай, как мужчина» Стив Харви
- «Как плавать среди акул» Маккей Харви
- «Хочу попасть в Forbes. Путь к миллиарду Надежды Копытиной»
- «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста» Ирина Хакамада
- «52 понедельника» Вик Джонсон
- «Клиенты на всю жизнь» Карл Сьюэлл, Пол Б. Браун, Пол Браун
- «Кармический менеджмент» Майкл Роуч
Мне хотелось той волшебной таблетки, которая из чудовища превращает в красавицу и ты становишься лучшей версией себя. Кажется, что нет времени на чтение, но даже в условиях самой большой загруженности у нас часто остается возможность слушать книги. А значит учиться и развиваться! И тут конечно же на помощь приходят аудиокниги. Я слушаю аудиокниги, когда жду дочь на тренировке, когда еду за рулем, когда утром гуляю по парку. И уж тем более у меня есть время слушать книги, когда я глажу белье. Вот тут и приходит понимание того, что утюг первый помощник в инструкции по применению и развитию себя.
Курсы, семинары и тренинги личностного роста
Следующий полезный пункт в саморазвитие это походы по семинарам и мастер-классам, которые тебе нужны для работы. Это оказывается тоже хороший инструмент в твоем плане по саморазвитию. Во-первых, ты покидаешь зону комфорта и выходишь общаться и знакомится с новыми людьми. Ты же не будешь молча стоять в перерывах и на кофе-брейках? Хочешь не хочешь, а начинаешь болтать с окружающими. Лично мне помогли в работе семинары посвященные госзакупкам. И если я изначально боялась терминов — котировка, закупки по 44-ФЗ, то теперь начинающим тендерменам могу сама давать мастер-классы. И тут среди «своих», узнаешь о бесплатных мероприятиях, которые будут проходить, о бизнес-сообществах города, в которых не состоишь и о каналах YouTube, на которые ты даже не подписан. Во-вторых, ты осознаешь, что ты такой не один. С тобой все в порядке. Когда я сказала подруге, что хотелось бы начать развиваться и совершенствоваться, то у нее возник вопрос в какой спортзал я собираюсь ходить. И почему при слове совершенствоваться у людей ассоциации со спортзалом?
И конечно, без тренингов личностного роста, ораторского искусства не обойтись. Что именно хотите в себе развить? Да, на этом этапе нужен план и цели, дабы не попадать на дыхание маткой, открытие чакр и всего того, что вам не нужно. Если, что и нужно было мне так это ведение переговоров. И я целенаправленно кочевала по всем мероприятиям города, посвященным теме переговоров. Когда мне нужно было выходить чаще на публику, то из всего многообразия курсов, тренингов и семинаров мой выбор пал на тренинг «Голос женщины». И я среди своих училась пользоваться, в хорошем смысле слова, природным инструментом, о котором совершенно ничего не знала. И теперь плюсом ко всему у меня есть запись на радио, где я читаю стих Эдуарда Асадова «Пока мы живы».
YouTube-каналы
YouTube, это отдельный пункт в плане по самосовершенствованию себя. Конечно же, это кладезь знаний и умений для новичка. И это не только бизнес-каналы с различными биографиями великих и могучих, но и правила успеха, тайм-менеджмент и многое другое, что развивает в тебе профи.
На пути к себе не обойтись без работы с эмоциями, внутренним миром, уроками медитации и многими другими полезностями. В качестве ориентира используйте ваш личный план саморазвития. Постоянно, оглядываясь на цели, которых бы вы хотели достичь, находите нужную вам информацию.
Я поначалу пересматривала, все о фен-шуй, потом о позитивном мышлении, находила себе «гуру на время» и развивала с ними навыки общения, боролась с комплексами и страхами. Меня конечно штормило от Луизы Хей до Натальи Грейс, пока не появился конкретный план и цели, что именно я хочу в себе развивать. История про время повторяется. Вы в любое свободное окошечко своего дня или стоя в очередях смотрите то, что вам интересно или нужно. И конечно же когда у вас в руках утюг, вы тоже смотрите YouTube.
Именно так началось мое понимание и восстановление после того, как я нарвалась на перверзного нарцисса. Я нашла канал психологической поддержки людям, попавшим в трудную ситуацию, Татьяны Дьяченко и стала просматривать видео. И постепенно разобралась, кто такие нарциссы? Почему люди становятся нарциссами? Как их распознать и что ожидать от них в будущем? Поначалу кажется невозможным восстановиться после отношений с нарциссом, но именно видео Татьяны помогли мне восстановиться и дистанцироваться от конкретного человека.
Фильмы для саморазвития
Фильмы любят смотреть все. Фильмы по саморазвитию это отдельная тема, но и их исключать нельзя. Есть обучающие документальные фильмы для саморазвития. Ну, кто из нас не смотрел фильм «Секрет». Тысячи людей утверждают, что этот фильм изменил их жизнь. Лично я из всего фильма запомнила только закон притяжения. Такие фильмы нужны тем, кто хочет многого достичь, ищет какие-то подсказки или нуждается в дополнительном подтверждении, что все в мире возможно.
Совсем не обязательно фильм по саморазвитию должен быть документальным. Есть много художественных мотивирующих фильмов. И тут на помощь придет интернет. Куча списков и рейтингов можно найти на просторах всемирной паутины. Например, 20 лучших мотивирующих фильмов или фильмы, меняющие взгляд на жизнь. Составляйте свой список фильмов обязательных к просмотру.
Может фильмы и не дают разыграться вашему воображению, как это происходит при чтении художественных книг, но фильмы дают эмоции. Находите время и возможность для просмотра фильма из списка и конечно же включайте утюг. Два-три часа просмотра фильмов заменяют недельное чтение книги.
Важно смотреть хорошие фильмы, которые наполнят ваше сознание новыми идеями и мыслями, но и расширят мировоззрение, помогут принять правильный выбор или изменить направление своей жизни.
Саморазвитие начинается с осознания человеком работать над собой, своими личными и профессиональными качествами и правильному применению себя. Как пишет Стив Павлина «Засучите рукава, упорно работайте и знайте, что ваши усилия в конечном итоге окупятся, если вы будете учиться и расти».
И конечно же включайте утюг.
Автор: Алина Кострюкова
Возможно вам также понравятся:
10 эффективных способов читать регулярно
Онлайн-образование: еще одна полезная привычка
Как повысить личную эффективность и победить себя за 10 шагов?
И я смотрела фильм «Секрет» и очень даже вдохновилась на некоторое время 🙂 Большое спасибо за статтю, четко, ясно и мотивационно!
Спасибо за отзыв