Aliexpress WW

Энергия утра

Во всех наших интервью мы задаем нашим Ladies вопрос о том, есть ли у них утренние ритуалы. Подумайте и вы, милые читательницы, что может зарядить вас на целый день и помочь вам правильно настроиться. Сегодня этой теме мы посвятим немного больше времени.

Какое оно, твое утро?

В зависимости от того, какой вам предстоит день, что у вас запланировано, такой и будет ритуал для вашего утра.

Источник: Pinterest

Энергичная и бодрая. Ты проснулась, чтобы менять этот мир, диктовать свои условия и не подчинятся чужим правилам. У тебя уже составлен список дел, ты быстрее собственных мыслей в желании все успеть. Как ты начинаешь утро? Возможно, ты выполняешь несколько упражнений на выносливость, например, планку, принимаешь контрастный душ и включаешь музыку для настроения, что-то ритмичное. Ты задабриваешь себя свежим кофе и возбуждаешь свои рецепторы его ароматом. Ты максимально собрана.

Источник: Pinterest

Расслабленная и одухотворенная. Сегодня тебе не нужно спешить. Почему? Интуиция подсказывает, что без тебя ничего важного не случится. Сегодня ты всех очаровываешь своей улыбкой и мягким взглядом. Какое твое утро? Утро без суеты: стакан воды комнатной температуры – ты заботишься о себе. Освежающий душ, после которого ты массируешь руки кремом. Не спеша выбираешь аромат туалетной воды для этого дня, наливаешь чашку зеленого чая и мечтательно наслаждаешься каждым глотком. Ты здесь и сейчас в каждом моменте.

Источник: Pinterest

Проспала и всюду опаздываешь. Вроде только на секунду закрыла глаза, а уже утро, да еще и будильник не услышала. Да, это утро не тянет на идеальное, но и его тебе подвластно подстроить под себя. Самое главное в такой ситуации – не паниковать и проявить самообладание. Выдохни, оцени обстановку, на сколько ты реально опаздываешь и что тебе обязательно сделать перед выходом. Кому-то не выйти из дома без макияжа, кто-то на голодный желудок и полчаса в транспорте не выдержит. Скорее всего, ты уже сама знаешь свои приоритеты, а если нет, смоделируй эту ситуацию сейчас, чтобы иметь в запасе этот план B.

Ты и сама знаешь, что бываешь разной. И эти грани натуры создают твой неповторимый портрет и образ. Культивируй любовь к каждой из этих «я» — поймаешь баланс. И пусть каждое твое утро будет идеальным!

Автор: Марина Шмелева

Поделиться
  • 4
  • 8
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ЭКОНИКА